Так же влияет и отопление в наших квартирах. Все это очень сушит и старит нашу с вами кожу, и что бы не доводить до этого надо поддерживать нормальную влажность в помещениях.
Нормальная влажность в жилом помещении-30-60%,а у нас обычно же-15-25% влажности.
Можно выйти из положения: купить увлажнитель воздуха, а можно и простыми способами.
Можно развести по больше комнатных растений, опрыскивать цветы , шторы , ковры и мягкую мебель(хотя она тоже рассыхается и портится),но бывает и этих мер не хватает.
Холод вынуждает пользоваться кремами для увлажнения кожи тех, кто пользуется ими не постоянно, а остальных – пользоваться  чаще и в больших количествах .Но постоянное использование питательных и увлажняющих кремов приводит к атрофии(- процесс, характеризующийся уменьшением объема и размеров тканей и органов с выраженными качественными изменениями клеток) сальных желез и преждевременному старению кожи. Прекрасно оздоравливают систематические посещения в сауну  или парной: улучшается питание кожи за счет усиления кровотока, она очищается  и лучше дышит, обильнее смазывается сальными железами.
Нормализовать в организме водно-соллевой обмен помогут арбуз, тыква, чернослив, курага,  зеленый чай. Прекрасно омолаживает организм и освежает виноград.
Так же можно смягчать кожу «огуречной водой». Для этого надо нарезать ломтиками огурцы, сложить их в бутылку и залить медицинским спиртом или очищенной водкой. Положить в теплое место и настоять две недели. После этого «огуречная вода» готова. Мочить в растворе полотенце и обтирать им лицо.

Источник: http://medpilot.ru

Powered by AkoComment 2.0!